医生建议夏季女生可多食用苋菜！据CCTV生活圈，苋菜是夏季的应季菜，在一些地区，苋菜还有“长寿菜”之称，清热祛湿、补血养颜、营养丰富，还是蔬菜里的“补钙高手”。#苋菜 #补钙 #科普中原
来源：抖音 2025-05-19
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