补完颅骨回家，这两天发现有三根手指能伸握了，坚持终于看到点希望了，补完颅骨恢复真的会快很多，朋友们一定要坚持加油！相信我们都会越来越好的。#脑出血患者的康复之路 #内容启发搜索 #颅骨修补

游泳是30➕女性最好的解压方式，岸上的欲望很多，水里的欲望只有呼吸。不必迎合他人目光，只需要专注自身的节奏与力量。 每一蹬一划，每进步一点点，日积月累，游泳自然就越来越好，坚持的过程，也是一个自己心力训练的过程。#游泳 #感谢去年要学游泳的自己

8公里的快乐🎉42岁的陈意涵跑步12年,日常坚持跑步8公里左右认为很快乐,在12年期间除了生孩子其他时间都没生病去过医院,有人说跑步会变老,你觉得陈意涵显老吗？#正能量#励志#跑步#传递奔跑的力量#陈意涵 合理科学的跑步会使人越来越年轻,状态越来越好!

2019年确诊为肝癌中晚期，手术以后为了能够活下去，我一边直播一边抗癌，开始的时候病情反反复复让我迷茫和奔溃，后面我明白自己才是世界上最好的医生，唯有自救，慢慢开始学着调理身体，调整心态加强营养坚持锻炼，如今六年了我已经恢复到生病前的模样，指标全部正常医生说已经临床治愈，活出了常人眼中的不可能，活成了战友们的榜样#熬过了就好了#先苦后甜