行动是蜕变的开始，可能很累，但是抵达终点的快乐和成就感更加特别#跑步治愈一切#自律#坚持 #今天你跑步了吗

喜欢中长跑的人 内心到底有多强大#运动 #跑步 #健身 #因为热爱所以坚持

行动是蜕变的开始，可能很累，但抵达终点的快乐和成就更加特别#跑步#自律#坚持#慢跑

坚持跑步的汗水滋养未来的梦想每一步都距离终点更近每一次

没有人会告诉你坚持的意义 只有你自己知道#唐博文 #跑步 #恢复训练 #中长跑

2025年新年14点12分！韶山毛主席铜像广场发生感人一幕，看哭了

#因为热爱所以坚持 #越自律越自由 #爱跑步爱生活 #运动改变生活 安全抵达广州

#跑步 跑友们我现在的落地跑资对了吗?刚开始跑步时一直习惯脚后跟落地，跑了两年半了，之前在抖友们的提醒下刻意调整纠正，慢慢习惯后发现前脚掌落地跑的更轻松，对膝盖缓冲压力也会减小#跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #生命不息运动不止 #女性力量

人间疾苦不仅是马健涛老师个人的人生缩影，更是无数在生活泥沼中苦苦挣扎的人们的内心写照。它让人们在忙碌与浮躁的生活中停下脚步，反思自己的经历，体会生活的不易，明白人生虽充满苦难，但依然要勇敢面对，保持对生活的热爱与坚持，在困境中寻找希望，在挫折中坚定信念。搀扶 童年老家 手心有你 给自己一个拥抱 我们都老了等写的非常有感情，深受老百姓喜欢。#乡愁记忆#人间疾苦#马健涛#虎里虎涂 #给自己一个拥抱

在地铁上看到很感人的一幕😭，小孩子奶奶带着小孩，准备和小孩子的妈妈告别。在地铁快要到来之前，小孩子奶奶问他，有什么话要和他妈妈说。这小孩子扭捏了半天，小声说道，想他妈妈多看看他。地铁关门前，小孩奶奶要他和他妈妈挥手再见，小孩子不好意思，就是不挥手。等地铁要开了，小孩子立马舍不得的和他妈妈挥手了，地铁关门行驶了，小孩子在座位上一直哭着喊妈妈，小孩子奶奶此时心肯定也碎了，一直强忍着泪水，给小孩擦眼泪，让他别哭。忽然觉得小孩子能和自己父母在一起，就是最幸福的事情了，这看似很简单的幸福，或许是别人梦寐以求的幸福#