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#在家做美食 #记录生活 #养生粥早餐 #爱生活爱美食 #日常生活 记录自律养胃打卡日常，细嚼慢咽七分饱，养成慢慢吃饭的习惯
2025-06-03
#养胃 坚持自律，细嚼慢咽，一定会越来越好#养胃护胃 #养胃日常
2025-05-26
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93斤体重背后的辛酸：猪猪七分饱的饮食与拍摄日常
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简简单单一顿三个菜，荤素搭配，解渴美味，太香了
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豌豆青菜肉肠，荤素搭配又是一顿#记录日常
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越来越好，吃啥都香了#养胃#记录生活#养胃日常#AI
2025-05-26
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记录我的打工生活，午餐做的酸菜鱼块，清炒长豇豆，荤素搭配营养
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研究了一下，终于把外卖打开了#记录生活 #日常生活 #荤素搭配 #内容太过真实
2025-07-04
减脂期，记得七分饱，不懂饥饱的，看一下。#一起减肥打卡 #减肥 #自律遇见更好的自己 #自律打卡 #减脂
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牛肉丝腰花拌面🍜#美食制作分享 #原创视频 #下饭菜 #荤素搭配 #农村美食记录生活
2025-07-04
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健康饮食、荤素搭配、拒绝浪费😂一边16个饺子，刷盘子还得是小灰
2024-10-12
太难了#记录生活 #健身饮食记录 #健身
2025-07-01
