新手摆摊找不到摆摊的位置，两步帮你解决！#摆摊人 #摆摊创业 #摆摊选址 #流动摆摊

如果有一天你迷失在了沙漠怎么寻找水源？只需两步1.找到有灌木植物的洼地2.向下挖70-100厘米左右#沙漠 #野外生存 #户外 #徒步#打井

5.14日起韩国签证免经济材料证明啦！只要你符合特定条件即可。 听劝！请往下看👇 已经帮宝子们把签证攻略写好了。 签证类型 单次签证：有效期三个月，可停留30天 五年多次：有效期5年，可停留30/90天 单次(4选1) 1.高中在读学生:在校证明+父母其中一方的社保+工资流水 2.本科在读/毕业或者专科在读学生 3.在职人员:近一年社保或在职证明+近半年社保 4.个体户:营业执照+年收入6万以上+房产+车产+近一年灵活就业社保 五年（9选1) 1.芝麻分780以上 2.户籍城市属于:上海/苏州/杭州

28岁女生凭手艺在乐园谋生，现场给一岁半的小女孩画草莓妆，画完没想到吸引这么多人围观，现场围观的家长们夸我的手艺好，问我这个是不是是不是学过美术才能画，其实不需要什么基础，这些都是我摆摊三年积累下来的经验，刚开始的时候我学了半个月就开始出摊了。这款小草莓也很简单，新手一天就能学会。简单的事情重复做，再难的事情也变得简单#脸部彩绘#一起学画画#零基础教学

跑前热身的主要好处包括哪些你知道吗？ 1.降低受伤风险：热身运动可以升高体温，降低软组织的粘滞性，从而减少肌肉拉伤和其他运动伤害的发生几率。 2.提高运动表现：通过激活肌肉和调动心肺功能，热身帮助跑步者更快地达到最佳状态，推迟疲劳的发生。 3.促进身体适应：热身使身体逐渐适应运动的强度和节奏，提高身体的循环代谢机能，促进关节滑液的分泌。 4.提升心理准备：在心理层面，热身帮助跑步者集中注意力，提高动作协调性，从而提升训练效率。 以上你都学会了吗？#跑前热身 #贾小彩 #自律

杭州一条人少景美，不要门票，全程溪流瀑布，被誉为“连天十八瀑”，还有绝美山脊线的徒步路线！鸬鸟山徒步攻略，很多人说是小武功山。 三条路线，三个难度： 📍1. 罗窑坞入口（中等难度）
全程约8-10公里，累计爬升750米左右，2-3小时登顶。导航到“鸬鸟山登山入口-罗窑坞”，有免费停车场，部分地方有村民收费10-20/辆
竹林、溪流、千亩杜鹃、高山草甸一路相伴，风景层次丰富、野趣十足。 📍2. 泗溪入口（轻松休闲｜适合新手&亲子）
导航“百丈平天堂森林古道，停车费10元/天，约1小时登顶，石板路为主，坡度缓