医生建议：减肥别吃圣女果，它比番茄含糖量高3倍

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看圣女果小番茄的夕阳红人生

看似差不多的食物热量相差很大#健康生活 #减肥小技巧 #涨知识 #怎么吃 #更健康

控糖明星食物：西红柿 糖友都听过吃西红柿控糖吧，为什么选西红柿？不同西红柿有没有差别？#西红柿 #圣女果 #小番茄 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏

大通红串果番茄丨全国30h速达省内4h锁鲜到家，从枝头到舌尖的“鲜”速度！#冷凉蔬菜#西宁#中国夏都#黄金种植区

谁懂啊！家人们～泡面居然能这么健康又好吃🍜 五蔬和面的绿色面饼，肉眼可见蔬菜碎🥬煮完汤都是鲜鲜的果蔬香，再也不是科技与狠活！ 溏心蛋、小番茄、香肠随便加，5分钟搞出餐厅级大餐✨ 健康和美味直接拿捏，到手20包，闭眼入。#五蔬方便面 #强烈推荐 #美食不可辜负 #方便面 #早餐吃什么

易瘦体质养成记｜三餐吃对就能瘦！ 别再饿肚子减肥啦！掌握这招三餐公式，轻松养成易瘦体质👇 🌞早上碳水要吃够 玉米/紫薯/南瓜安排上！ 给身体充能启动代谢，一上午都不馋零食～ 🍖中午蛋白质拉满 鸡胸肉/鱼虾/鸡蛋随便炫！ 吃饱吃好才有力气燃脂，饱腹感直接焊到晚上～ 🥗晚上维生素管够 绿叶菜/西兰花/番茄疯狂吃！ 低卡高纤维清肠道，睡前肚子空空超舒服～ 记住：早吃碳水不发胖，午吃蛋白不涨秤，晚吃蔬菜不长肉！ 跟着吃一周，悄悄变瘦不是梦✨ #易瘦体质 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #会吃才会瘦 #减