下蹲不全,肘过伸,肘外翻,扁平足,o形腿摸底检查,为恢复性训练做准备#参军体型纠正 #红心军旅训练营 #参军准备
来源:抖音
2025-06-02
猜你喜欢
你能蹲下去吗?赶紧试试吧#下蹲不全恢复性训练 #体态纠正 #红心军旅训练营
2025-08-10
排查肘过伸,为改善性训练做好准备#肘过伸改善性训练 #红心军旅训练营 #参军体态纠正
2025-07-26
肘外翻和肘过伸很简单,简单动作重复练,约努力好的越快#当兵 #征兵体检 #肘过伸 #肘外翻
2025-07-22
让我们恭喜这位学员!下蹲不全通过训练完全蹲下去了!体检没问题了!#训练营 #下蹲不全#下蹲#参军准备#外科体检
2025-08-09
狠心努力一把,即使蹲不下,也无怨无悔了#下蹲不全恢复性训练#体态纠正#红心军旅训练营
2025-07-28
一招帮你改善足弓塌陷 扁平足 小腿外翻 #足弓塌陷 #扁平足 #体态纠正 #纠正腿型 #刀刻特Yao
2025-08-15
拇指外翻会打乱足部的力线分布,削弱大脚趾的推蹬功能,导致足弓塌陷或加重扁平足。为维持身体平衡,骨盆、膝盖和脊柱会代偿调整,从而引起站姿偏斜、走路不稳、甚至长久影响体态对称性和身体重心。#拇指外翻 #扁平足#体态纠正 #颞下颌关节紊乱 #膝盖疼痛
2025-06-04
体态?资本做局,扁平足+膝超伸+骨盆前倾+肋骨外翻+翼状肩胛+肩膀内扣+高低肩+斜方肌大+脖子前倾+大小脸+颧骨一高一低#头前倾#骨盆前倾#翼状肩胛#高低肩#大小脸
2025-05-28
小学
初中
高中
短视频