圆肩驼背的姐妹一定要试试这“瘦背三部曲” 背不好看还圆肩驼背、厚背的姐妹一定要试试这个瘦背三步曲，坚持两个星期，背部会有明显变化。#改善体态 #改善含胸驼背 #翼状肩胛 #瘦背#练背
来源：抖音 2025-05-31
猜你喜欢
每天早起空腹15分钟 改善圆肩驼背，瘦手臂！ #居家锻炼 #改善体态#圆肩驼背#瘦手臂#自律
2025-07-22
08:34
🔥日本体态大师瘦背操🔥懒人必练！改善圆肩驼背~
2024-10-04
08:02
普拉提训练-改善圆肩驼背
2024-09-05
00:07
改善体态！告别圆肩驼背，挺拔感从背开始
2025-05-24
22:06
20min帕梅拉改善圆肩驼背练出少女背 10min背我回天堂｜提升背部
2024-08-18
一招改善孩子含胸驼背 #改善圆肩驼背 #改善不良体态 #改善驼背 #居家锻炼 #一起来锻炼
2025-07-22
00:07
圆肩大厚背像大妈？一招教你解决#改善含胸驼背
2025-06-21
00:11
驼背男女忍着也要躺下来，改善驼背开肩美背
2025-06-06
00:07
每天三分钟，后仰拉伸，开肩开背，肩背挺了，双下巴不见了#拉伸#开肩#瘦脸#改善含胸驼背
2025-08-12
00:18
圆肩驼背富贵包在家试试这个动作
2025-06-14
00:10
赘肉多❗️圆肩驼背❗️手臂粗❗️就练这个动作～#体态改善 #瑜伽 #瘦全身
2025-05-31
00:07
初学者开肩美背改善驼背瑜伽轮
2025-06-10
