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手麻手心痒，是怎么回事？

半夜手麻别慌！1个动作让知觉秒回来，很多人做错 #科普

一个动作缓解手指麻木 每天3分钟 比吃药管用 很多朋友受到腕管综合征的困扰，拇指、食指、中指、无名指的一半手指麻木， 尤其夜里麻的比较厉害，影响睡眠。 今天教你们一个方法，每天做一做，帮你有效进行缓解！ #腕管综合征 #手腕疼 #手指麻木 #手麻 #手腕专家

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口腔医生要学会利用身边的一切来锻炼，这样才不会被腰椎病和颈椎病困扰，工作时手也非常稳！#牙医日常 #运动康复