猜你喜欢
早上起床，晚上回家做这个动作#适合所有人的健身动作 #一起来锻炼 #养生 #晨练 #肩颈疏通
2025-05-29
传统古法健身操，每天坚持这五个动作！坚持锻炼一周！#古法健身 #古法养生 #养生操 #居家锻炼 #养生
2025-07-28
#古法养生 #古法锻炼 #养生 #一起来锻炼
2025-05-14
#古法健身 #健身 #养生 真男人都在练这个动作，跟着练兄弟们
2025-05-13
师兄，早上起床跟我练这个动作。 #道家养生 #古法养生#武当呆娃
2025-07-12
师兄，跟我做前屈拉伸 #道家养生 #道家文化#古法健身#古法养生#武当呆娃
2025-06-03
#养生操 #宫寒 #古法养生 #小动作大作用 #古法健身
2025-05-06
师兄，简单动作，古法养生。 #道家养生#古法养生#武当呆娃
2025-07-16
传承古法养生智慧#传统文化#养生#男性
2025-05-15
气血不足你就坚持做#小动作大作用 #古法健身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #健康养生
2025-05-14
踮脚出拳，动作要领：内收吸气出拳呼气，每天200下固先天之本 #古法健身 #古法养生 #养生操 #居家锻炼 #养生
2025-07-04
古法锻炼，祛湿操，老祖宗的智慧#养生锻炼#古法养生
2025-07-15
