猜你喜欢
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《活出人生松弛感》#心理学#静心#讨好型人格
2025-05-16
01:25
反内耗心理学，这本书一定要看
2024-08-19
08:38
焦虑、疲惫的时候，不妨读读这本书
2024-12-01
如果你表达能力差，逻辑混乱，请疯狂读这6本书。。。。。#提升自己 #自信 #逻辑思维 #内耗 #焦虑
2025-05-12
与谁较劲，都是在和自己较劲，学会与自己和解，学会爱自己❤️#最温柔男医生 #抑郁症患者 #情感共鸣 #拒绝内耗 #拒绝焦虑
2025-05-18
学会和身体和解焦虑抑郁就好了一半 学会和身体和解焦虑抑郁就好了一半#科普 #抑郁症 #焦虑 #失眠 #涨知识
2025-07-21
05:44
《反内耗心理学》（三十五）付出才会收获幸福的满足感
2024-11-15
08:45
如果你觉得心累，不妨看看这段话
2024-10-18
为什么你总是睡不好觉#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
2025-05-15
00:16
如果你的失眠、焦虑久治不愈，不妨试试这个方法
2025-06-09
08:50
焦虑内耗的时候，就问自己这个问题
2024-10-24
心理学上的变自信3#自信 #心理学 #内耗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
2025-07-12
