对我来拍打始终秉承慢即是快，水满则溢月圆则亏，多即是泄，老祖宗的智慧很多东西都是循序渐进，不可贪快贪多，一时的收获终究抵不过遵循自然规律，播种发芽生长开花结果，我不想太快后期有什么不好的问题找上门就违背了原先的初心，才开始的姐妹们别急，慢慢感受拍打的魅力，所有的变化前提是得先舒服#小动作大作用 #古法健身 #拍打 #养生就是养健康