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牙周病遗传吗？#中国医师节 #抖出健康知识宝藏#口腔科普#牙齿松动#宝鸡市口腔医院

高纤维食物的天花板代表真是百吃不厌

吃一天高碳水，高蛋白，高膳食纤维的食物体重会有什么变化？

前侧切牙纤维桩植入后的复合贴面#口腔科普 #补牙 #爱护牙齿 #蛀牙 #美牙修复

减脂期多吃动物油和高纤维食物很重要不吃或者少吃高碳

膳食纤维高促进排便的食物，你都知道有哪些吗？

口腔知识科普：咀嚼 充分咀嚼可让人的牙齿和舌头感受到食物的滋味，可减缓进食时间，增强饱腹感，更方便地吸收食物的营养#口腔科普 #口腔健康 #咀嚼 #涨知识

唾液的主要作用如下： 1、湿润口腔：唾液能够润滑口腔以及食物，通常在咀嚼食物或者吞咽食物时，能够减少食物与黏膜的摩擦，使进食更加顺畅。 2、溶解食物：唾液中含有的消化酶能够促溶解食物，进而帮助食物正常的消化吸收。 3、清洁口腔：唾液中的细菌抑制物质有助于抑制口腔中的细菌生长，减少牙齿和口腔中的细菌数量，达到清洁口腔的目的。 4、抗菌：唾液中的溶菌酶和免疫球蛋白具有抗菌的作用，有利于抵御外界病原菌的侵及。#口腔健康 #口腔健康 #科普知识 #

口腔知识科普：牙齿的咀嚼功能 咀嚼功能是指通过咀嚼肌的协同收缩，将食物咬碎并与唾液充分混合，以便后续消化和吸收的过程。在人类口腔中，有许多牙齿参与咀嚼功能，包括门牙、尖牙、前磨牙、磨牙。 1.门牙：位于口腔前部，包括中切牙和侧切牙。门牙主要用于切割食物，将食物切成小块。 2.尖牙：也称为犬齿，位于门牙旁边。尖牙具有较强的咬合力，可用于撕裂和固定食物。 3.前磨牙：位于尖牙后面，包括第一前磨牙和第二前磨牙。前磨牙主要用于咀嚼和磨碎食物。 4.磨牙：位于口腔后部，包括第一磨牙、第二磨牙和第三磨牙（智齿除外）。

牙齿的种类 牙齿根据其形态、功能和生长时期的不同，可以分为多种类型。以下是牙齿的主要分类： 按生长时期分类：乳牙：儿童时期首先萌出的牙齿，通常在出生后6个月左右开始萌出，到2-3岁时全部长齐，共20颗。乳牙的主要作用是帮助儿童咀嚼食物、发音以及保持颌面部的正常发育。 恒牙：乳牙脱落之后长出的牙齿，通常从6岁左右开始替换乳牙，到12-13岁左右大部分恒牙已经长出，共28-32颗。恒牙的数量因人而异，有些人可能有多生牙或智齿缺失的情况。 按形态和功能分类：切牙（门牙）：位于口腔前部，上下左右共8颗10。切牙的

精选长白山黄瓜籽粉营养代餐粉 #纯天然无添加 聪明的人啊，到了三十岁以后就很少喝米饭、面条这种糖分高的主食了，我都把主食换成了这个黄瓜籽粉，它的配料表只有黄瓜籽，是真正的粗粮食品，满满的膳食纤维，还特别添加了钙，每天吃点这样的碱性食物真的很好，不管是老人还是小孩都可以放心去吃。