14年1月的小马,身高140,居然开始长毛毛了,是猛涨期要来了吗? 我跟他爸身高都不算高(我155 他爸172),所以我们更加重视后天的努力 下半年就是六年级的学生了,学业压力大,每天都是在看书、写作业中度过,基本没时间运动! 我们在饮食上下了很大功夫,早晚一盒奶,中午两肉一菜送餐到学校,晚上鸡腿排骨牛羊肉轮番上阵! 可坚持了三个月,身高好像一点变化都没有! 你们家儿子猛涨期的时候,是怎么做好后盾的呢? #185是不是没希望了 #长不高 #个矮 #身高
来源:抖音
2025-05-26
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很多妈妈问孩子怎么瘦下来的?没有捷径,只是没有退路罢了,12岁168/180斤,G龄偏大,不干预不减肥长不到遗传,用了10个月减了46斤,两年时间控制骨龄,现在只偏大1岁,但是两年追了15厘米,视屏记录了孩子两年的早晚餐饮食,家有胖宝的可以参考一下,早点重视起来#健康饮食搭配 #生活化减脂#给减脂期的你一点点激励 #身高管理#体重管理
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