女子工作受挫，每月花780元抱树放松，“焦虑好像突然消失了”，专家：抱树20秒 可增加幸福感，研究表明：抱树会增加催产素释放，更容易体会到心情舒畅。#放松 #摸鱼方法 #缓解焦虑 #养生