蝶泳腿陆地练习 #游泳 #蝶泳 #蝶泳腿 #瘦腰 #游泳健身

今天你有没有好好练习呀 #游泳打卡 蝶泳腿水陆结合😋 今天又是苦练的一天～ #学游泳 #蝶泳腿练习 #上热搜 #游泳教练日常

陆地蝶泳腿节奏走起😄#居家锻炼 #运动女孩 #游泳 #蝶泳#核心力量

控制你的身体！侧面欣赏游泳海豚腿动作的区别！ 控制你的身体！海豚踢，想变得更好🐬 无论哪种泳法，都有可以使用“海豚踢”的区间吧👀 这就是为什么游泳运动员积极练习蛙泳的原因。 在水中区间可以缩短自我记录哦！！ 作为身体控制练习的“侧面”海豚」 大家都能柔顺吗？ #蝶泳 #海豚腿 #游泳训练 #深圳游泳教练

沉浸式欣赏蝶泳的水下视角，动作真的很丝滑！#蝶泳 #游泳训练

想快速学会海豚踢和破水？看这里！ #游泳 #海豚踢腿

游泳教练教蝶泳像“涮拖布”，毫无教学欲望！

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【游泳】老问自由泳腿该打几次腿？随意点得不得，我蝶泳腿都行！

游泳教练洗拖把式蝶泳教学，看着也太好笑了

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游泳教练用棍子辅助学员蝶泳，教练：教一个学员相当于耕两亩地