减脂可以吃炒菜吗? 一周减脂餐炒菜,虾牛鸡循环吃,炒菜还是推荐中午吃,主食搭配糙米饭 紫米饭 藜麦饭 粗粮馒头 等等 #减脂餐 #减脂食谱 #减脂午餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
来源:抖音
2025-05-22
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一周减脂炒菜牛虾鸡 减脂期就是要多摄入蛋白质,炒菜推荐中午吃,搭配主食:糙米饭 紫米饭 藜麦饭 荞麦面 粗粮馒头等等! #减脂餐 #减脂午餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱 #减脂期
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