抬头鹞子水游起来很累很很费劲，是因为节奏没做好，只要掌握节奏就能轻松游起来#鹞子水 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳 #游泳

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在你的家乡这种泳姿叫什么？ “鹞子水”三部口决来了，需要的点赞收藏哦！ #鹞子水 #游泳教学 #游泳 #上热门 #非专业人士请勿模仿

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水中走路可要比水中游泳慢多了 水的阻力是空气800倍 科普游泳真是任重道远啊 #鹞子水 #游泳 #上热门 #游泳教学

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哈哈，农村长大的孩子看到这个场景有没有同感？你是不是这样游的？ #鹞子水 #游泳 #抬头蛙 #上热门 #安全拍摄

一个视频教你如何反制战斗的水 #火影忍者手游 #教学 #水门

野泳派最常见的泳姿 你经常游的是哪一个泳姿？#游泳 #狗刨 #抬头蛙 #鹞子水 #游泳教练小十八

昨天分享了民间鹞子水游法，才发现各地叫法大相径庭！像打水片、砍凉水、凫大把、高利把式、踩水夹膀膀等等、这些颇具特色的名字，光是听着就充满了地域风情。好多朋友留言想学，作为宠粉达人，今天火速安排教学视频！看看你能不能一学就会～ #鹞子水#游泳教学#防溺水 #上热门🔥 #宠粉

游泳换气是教学的重点，正确的呼吸方式可以游的轻松省力#游泳#蛙泳 #游泳健身 #游泳培训 #0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门

自由蛙 从小就会游的自由蛙，野泳出身的爱好者应该没几个不会这个自由蛙，自由泳手蛙泳腿我称它为自由蛙。民间有种别的叫法叫鹞子水，这种泳姿在户外非常的实用，视野清晰，看到很多英雄下水救人都是这种姿势百米冲过去的。这种泳姿漫游也不是特别的累，如果加速的话就不是一般的累。#上热门 #现场实拍#户外#游泳#运动@抖音小助手