39岁开始跑步 坚持10年 兰州马拉松 是我人生中 第19场马拉松 5小时20分钟完赛 年龄从不是枷锁 真正困住我们的 是不敢开始的怯懦 70后的我 依然能在亚高原赛道上 迎风奔跑 年轻的你 还有什么不可以的 #2025兰州马拉松 #跑兰马征战亚高原