一天一顿！之吃了番茄炒蛋土豆丝烧鸡奥尔良鸡腿！！ 姐姐哥哥们我空腹力量训练+一个小时爬楼 除了练后餐蛋白粉香蕉就一天一顿 每天微信步数一万多俩万步 宿舍在五楼每天爬好几趟！不许再说我多吃了！！！！！#吃饭日常 #好好吃饭 #好好运动 #oook #enfp快乐小狗