快抓住初夏瘦身的关键期，这套“古法健身操”确实牛！ #居家锻炼 #春季减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身

练了10天的健身操，身体越来越轻盈，12条经络都通畅了！！ #经络疏通 #古法健身 #养生操

古法健身太香了‼️简单不累，跟着做就能瘦🔥一遍暴汗舒服～ 老祖宗的瘦身法真的太牛了，亲自练了就知道，抻筋拔骨，暴汗舒服。 👭在竹林运动空气好清新，凉快又舒服。 有没有在户外做古法健身的朋友❓来说说你的感受～#汗水不会辜负你 #好身材练起来 #初夏的味道 #感受健身逆袭的魅力 #自律遇见更好的自己

【古法健身操】太牛了，头发疯长气血充足狂瘦20斤

【投屏版】古法健身操太牛了，中式养生操#调理身体

古法健身太牛了‼️早起来1遍，两周掉5斤🔥身体由内而外改变 我又来古法健身了，不会表情管理，大家主要看动作哈。试试你能做到第几个？ #古法健身操 #小动作大作用 #好身材练起来 #让健身成为一种习惯 #初夏的味道

气血不足最怕你做这个6个动作 别小瞧这简单动作！一遍身体超轻松~#春季减肥正当时#居家锻炼#汗水不会辜负你#古法健身#中式养生

每个动作100下‼️巨瘦全身‼️古法健身太牛了 每天晨练跟练20分钟，嘎嘎暴汗，全身咔咔，争取这个夏天瘦成一道闪电⚡#夏日减脂大作战 #古法健身 #健身操 #瘦全身 #逆袭

旬阳人民太热情，雪十郎遭遇“贴脸开大”#太极跑好运到 #冲呀去旬阳 #旬阳游子的端午节 #在旬阳过不一样的六一 #旬阳古法健身操

中式健身法❗️跟着做就能瘦🔥12分钟完整版跟练💦排湿排寒 你们要的跟练版来了，欢迎大家评论区打卡✅看看你能坚持几天！！ 注意：新手可以做慢点，先学动作。保证安全的情况下渐进提升~ 跟练动画：武当小飞龙|王资迪|少林见笑等 #感受健身逆袭的魅力 #自律遇见更好的自己 #强身健体技巧分享 #古法健身操 #初夏的味道