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懂了 米饭才是热量最低的 以后只吃米饭 #万万想不到 #做饭 #番茄炒鸡蛋 #土豆丝 #内容启发搜索
2025-07-05
你减肥路上的绊脚石可能是西瓜！医师：100克西瓜里90多克都是水，但西瓜容易吃多，吃半个十几斤的西瓜的热量相当于吃两碗饭 #西瓜 #减肥 #健康科普 #米饭 #热量
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比喝油还可怕的水果“荔枝”热量高的可怕，减脂期尽量少呀，你喜欢吃荔枝吗？ #健康减脂 #减脂餐 # 荔枝#荔枝你吃了吗 #应季水果
2025-06-04
