牛马快手早餐营养又饱腹，鸡蛋打到热水里这样做没有浮沫，还有卤完牛肉的汤汁别倒，分装冷冻日常煮粉煮面好吃还不浪费。#生活小妙招 #生活化减脂 #鸡蛋的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜

空气炸锅加高烤肉外焦里嫩，腌好肉分装冷冻保存，随吃随取 #记录真实生活 #热爱生活 #吃瘦不饿瘦 #烤肉

电饭锅焖面省时省力又好吃，关键是夏天终于不用守在火边了#电饭锅焖面#豆角焖面#“只用一个电饭锅做美食”挑战 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手

下雨天工地吃不了盒饭，自己煮面吃！#工地 #暑假 #暑假生活 #工地生活 #记录真实生活

跟宝藏博主学的生活小技巧，买回来的大块奶酪分装放冷冻超级方便省事，超级拉丝的#马苏里拉奶酪 #柏札莱 #奶酪分装 #芝士脑袋 #生活化减脂 @淘宝 #上淘宝领国家补贴

何猷君“生活小白”：煮面分不清糖和盐，尝一大口赶紧找水

何猷君“生活小白”：煮面分不清糖和盐，尝口盐赶紧找水

这几天主打消耗，吃，空出地方来冻别的 玉米煮熟冷冻吃的时候蒸，煮，烤都可以#记录真实生活 #热爱生活 #消耗 #吃瘦不饿瘦

快要下雨了，有点闷热，煮了麻辣小面，凉拌皮蛋，炒苕尖，腊肉 #农村美食记录生活 #妈呀太香了

在牦牛奶里煮面吃，把厥麻拌米饭，有多少人吃过？ #我的乡村生活#随拍#美食#甘肃#抖音拾光计划

用这个方式煮牛腩面，可以说，每天都能吃到热气腾腾的汤粉面，喜欢吃汤面的朋友可以试试这个方法😊牛腩也好，鸡鸭鹅也好，我一次买几斤，提前焖好放冰箱冷冻，每次吃的时候，加热就可以了‼️在这个过程中也慢慢理解了预制品，目前这个做法可以说成为预制品，接下来要想办法超越预制品！😊#私房牛肉面 #小笼包做法 #小笼包 #记录真实生活 #记录在工地上的日子

全回来了全是碳水 包子（茄子馅的）饺子（昨天的）面条子（新煮的）中午剩的豇豆角子还有一盆方便面汤 已婚男人晚饭的快乐 #记录真实生活 #剩菜剩饭 #东北独子#一起吃饭吧 #妈呀太香了 我老婆的代名词节俭 我的代名词泔水桶