“把时间分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海” 当你真正开始爱自己，就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，不再自我伤害和纠结内耗，也会开始变得从容且自信，这个时候，你才发现人生才刚刚开始，把时间分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是浪费在无聊的人和事上。#健身 #自律遇见更好的自己 #努力训练热爱生活 #精神氮泵
来源：抖音 2025-05-24
猜你喜欢
当你开始爱自己 把时间分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海.#自律 #跑步 #运动 #精神氮泵 #自律即自由
2025-06-01
00:07
把时间分给睡眠分给书籍，分给运动。#情感
2025-05-25
00:37
世界很大，幸福很小，和最爱的家人一起，去看不一样的山川湖海
2025-02-12
最佳运动时间既不是“天刚亮”，更不是“临睡前”，过早运动会增加心脏负荷，升高血压，而过晚运动睡眠质量会下降，运动的最佳时间应该是这个时段！#运动时间 #晨练 #夜跑
2025-05-26
02:46
数学想学好 一定要牺牲孩子睡眠和休闲时间么？
2024-10-30
00:17
你才20岁，应该去看看山川河流，去追寻诗和远方
2025-02-25
01:46
用一年时间改变自己，记录生活的第2天，从坚持运动开始
2024-09-05
00:10
于是 我开始爱阳光 爱树木 爱一切不会背叛和突然消失的东西
2025-05-29
00:07
喜欢才不是随随便便就可以开始和结束的事情
2025-06-14
“等微风吹过来又一季的山花开，等山川和湖海全都涂满了色彩，我的青春会带着答案凯旋归来，岁月不会留下一段空白。”
2025-05-27
00:12
你才20岁 应该去看看山川河流 去追寻诗和远方 成为你想成为的人
2025-02-25
建议不要天刚亮或临睡前锻炼，最佳运动时间为8:00-10:00和16:00-17:00
2025-05-26
