过敏性鼻炎 鼻窦炎 过敏性哮喘

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过敏性鼻炎救星！两种食材煮水喝，坚持一周有奇效！

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记录鼻炎患者跑步自愈的一天，我昨天在一个马拉松博主下面看见了一条这样的评论，他说他是为了鼻炎而跑步，跑了一年了，鼻炎好了。真的是给我很大的鼓励，今天孩子又是不鼻塞的一天，右边鼻甲是完全不肿了，正常鼻孔，分泌的鼻屎也少了很多，这跟我们这一段时间的坚持喷鼻子，跑步，泡脚，减少水果，断绝一切甜食。各方面呵护，有了今天这个向好的鼻子状态。前面孩子鼻炎严重到读书都没法开口读书，我才算真正的着急，有了我们坚持的这一切。我和儿子一切坚持运动，希望这个状态一直保持下去。#增强抵抗力提高免疫力 #每日运动 #鼻炎患者 #儿

晒背第4⃣️天，孩子睡觉鼻子顺畅了。晒背不仅可以提升阳气还可以促进钙吸收，三伏天是天气最热，人体湿气最重的时期，这个时间是最佳的养生时间，晒太阳可以驱寒去湿，提升阳气，改善体质，增强抵抗力。简单好坚持#晒背 #鼻炎 #增强抵抗力提高免疫力