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幼升小，坚持打卡第二天

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小学员在深水区玩耍后溺水，游泳教练迅速捞人，接着把孩子丢进浅水区。网友：这一丢多少掺杂了些“恩怨”。@小凯教练

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8岁女儿自律核心打卡第37天，坚持下去就很酷，快来跟着小果一起动起来吧😜#居家健身 #核心力量 #一学就会 #舞蹈生 #暑假

统一回复：是真的“空腹爬楼”是体重的“跳楼机”容易坚持#空腹爬楼梯 #空腹有氧 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手

小哥俩10后暑假生活唤醒童年记忆：上午打卡写作业，下午摸鱼抓虾，玩耍后还不忘写日记！孩子妈妈：孩子很自律，大人很省心，积极向上的样子让我觉得很美好！

别再说减肥难啦！制定科学计划，坚持每日减肥打卡，结合跳绳减肥这项高效燃脂运动，搭配营养均衡的减肥代餐，轻松和赘肉说拜拜！#给减脂期的你一点点激励 #哄自己减肥 #是时候开始减肥了 #减脂人眼中的粽子 #这次真的找到减肥密码了 @DOU+小助手