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很多朋友都在补钙，如果出现这三种情况，钙片一定要停掉，不然可能会损害身体。#抖出健康知识宝藏 #补钙 #补钙误区 #骨质疏松

26岁女子“咖啡续命”加上过度防晒，骨骼状态相当于50岁老人！医生：大量饮用咖啡导致骨骼中的钙吸收减少， 不晒太阳又使维生素D合成不足，致骨骼变“脆”。#大量喝咖啡的危害 #骨质疏松年轻化 #咖啡续命

女子怕晒黑从没穿过短袖，过度防晒导致睡觉翻身骨折，医生:缺乏维生素D或导致骨质疏松。（素材来源：网络综合）#过度防晒有什么危害 #过度防晒 #维生素D #骨质疏松 #女性健康

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