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减肥三姐妹，一起变瘦变美！

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跟着#郭咩咩瘦背 的第39天 ，动作很简单，贵在坚持 。加油 ，希望大家都能遇更美的自己！

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圆肩驼背的姐妹一定要试试这“瘦背三部曲” 背不好看还圆肩驼背、厚背的姐妹一定要试试这个瘦背三步曲，坚持两个星期，背部会有明显变化。#改善体态 #改善含胸驼背 #翼状肩胛 #瘦背#练背

减肥的黄金期来了，这个三伏天继续冲姐妹们！#三伏天减肥 #一起减肥打卡 #瘦 #维倍集咖啡

普拉提瘦腿第四天，我是不是变瘦了姐妹们！#普拉提内外侧100次 #居家健身 #瘦腿 #减肥