一起来晒背吧#晒背#晒太阳 #老祖宗智慧晒背养生#晒太阳的好处

这太阳你就晒吧，一晒一个不吱声#晒背 #晒背养生 #老祖宗智慧 #晒太阳的好处

于康：都说晒太阳好，但是90%的人太阳都晒错了

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手脚冰凉总是感觉冷的，地灸。#地灸#手脚冰凉体寒怕冷 #晒太阳的好处和功效

宁愿热点也不能寒！夏季养生最佳时机大家不要错过哦#晒太阳的好处和功效 #养生就是养健康

老祖宗的养生智慧太🐮了！谁晒谁知道！免费的太阳晒一晒好处多多！#老祖宗的养生智慧 #晒太阳 #天灸 #晒背好处多多

晒就完了！老有姐妹问怎么晒？晒多久？我的回答就是刚好有太阳，你正好有时间就是你晒太阳的时间！晒多久？根据自己的体感决定！有的人晒20分钟刚刚好！有的人晒2个小时才通透才舒服所以根据自己情况来定#晒背 #晒太阳 #结节

《一 句顶 一万 句》原来开心有这么多好处，少生闷气，多晒太阳心，心暖了身体才会暖。#好书推荐 #养生 #自己的太阳 #每日分享