有一个动物上山三条腿，下山四条腿

天不亮了到，爬3个小时终于爬到迎客松，趁年轻腿还在趁年轻，腿还在，上山喘气 ，下山腿抖，#祖国的大好河山

上山俩小时，下山五分钟，扛上山有多累，溜下山就有多爽🌳🏞️ #爬山日常 #户外乐趣

女生爬泰山腿抖自备下山神器网友不费腿费腚

女子跟朋友一起去爬山，结果女子的腿从上山抖到山下

姐姐们简直强得可怕！冲冲冲！

“窝囊旅游三件套” 上山靠传送！下山靠绳送！ 漂流靠水冲‼️ 主打一个安全窝囊，优雅享受人生😎#窝囊版漂流 #窝囊版蹦极 #魔毯 #长沙旅游 #长沙旅游

从山西跑来看腿发凉，这种阳虚表现的人，我每天要遇到二十来个，对我而言不是啥疑难杂症，交给我就行#扶阳 #腿凉 #阳虚 #怕风 #扶阳名中医邱建强

263斤男子请9名轿夫抬滑竿上峨眉山财神店 上山和下山共42公里 用时约10小时 花费2万余元 轿夫：这种定制的大单很少碰到 到山脚后游客又善意地给了每人100元小费 “那位先生非常开朗 明年会为他准备大坐轿” #峨眉山滑竿 #超重 #爬山 #旅游 #滑竿

你们夜爬武功山的人 是真的嘴硬啊90度的斜坡一点都不说 全程都是台阶 徒步五个小时到山顶 又是大风又是大雾 头发湿成条形码 还没看到日出云海 下山腿都软 你一句青春没有售价 我从山上滚到山下 武功山会治每一个嘴硬的人 。#夜爬 #爬山🧗 #登顶成功

阿尔沟徒步攻略 1️⃣ 千万别追求风度。上山途中穿防晒，山顶穿冲锋衣，不听劝的，只有冷瓜了（没上到顶就当没说） 2️⃣赏花机位。目前正是花期，你到了龙池不代表就能看到很多花花。面向龙池左手边有个斜坡，要上到那个坡的梁子上去才能看到大片的花花（梁子的另一边相当于是断崖了）湖边人太多，一人一脚都被踩完了 3️⃣徒步时间。往返11km左右，起点海拔3000，龙池海拔4000，花海梁子上海拔4100，上山时间3-6h，下山1.5-4h，看个人体能量力而行，不运动的小白不建议冲，没上过高原的不建议冲～ 4️⃣其他问

孩子们去上夏令营后爸妈白天都在干嘛之｜ 拉着Biu崽闺蜜爸妈重温Twin Peaks! 阳明山庄出发➡️Violet Hill 紫罗兰山的1座山头➡️ 孖岗山Mount Nicholson的2座山头➡️赤柱 这一条路线短但效率高，翻过三座山头最后下山是面朝赤柱大海直接进入开阔心流！5公里的爆心率高效练腿日😂 #香港爬山 #出游vlog