女生爬泰山腿抖自备下山神器网友不费腿费腚

姐姐们简直强得可怕！冲冲冲！

你绮现在强的可怕😅😂好怕花桩没练起来

换季不用怕，这些内核强大的功效水乳！选对了 肤况直接强的可怕

“窝囊旅游三件套” 上山靠传送！下山靠绳送！ 漂流靠水冲‼️ 主打一个安全窝囊，优雅享受人生😎#窝囊版漂流 #窝囊版蹦极 #魔毯 #长沙旅游 #长沙旅游

从山西跑来看腿发凉，这种阳虚表现的人，我每天要遇到二十来个，对我而言不是啥疑难杂症，交给我就行#扶阳 #腿凉 #阳虚 #怕风 #扶阳名中医邱建强

263斤男子请9名轿夫抬滑竿上峨眉山财神店 上山和下山共42公里 用时约10小时 花费2万余元 轿夫：这种定制的大单很少碰到 到山脚后游客又善意地给了每人100元小费 “那位先生非常开朗 明年会为他准备大坐轿” #峨眉山滑竿 #超重 #爬山 #旅游 #滑竿

你们夜爬武功山的人 是真的嘴硬啊90度的斜坡一点都不说 全程都是台阶 徒步五个小时到山顶 又是大风又是大雾 头发湿成条形码 还没看到日出云海 下山腿都软 你一句青春没有售价 我从山上滚到山下 武功山会治每一个嘴硬的人 。#夜爬 #爬山🧗 #登顶成功

孩子们去上夏令营后爸妈白天都在干嘛之｜ 拉着Biu崽闺蜜爸妈重温Twin Peaks! 阳明山庄出发➡️Violet Hill 紫罗兰山的1座山头➡️ 孖岗山Mount Nicholson的2座山头➡️赤柱 这一条路线短但效率高，翻过三座山头最后下山是面朝赤柱大海直接进入开阔心流！5公里的爆心率高效练腿日😂 #香港爬山 #出游vlog

阿尔沟徒步攻略 1️⃣ 千万别追求风度。上山途中穿防晒，山顶穿冲锋衣，不听劝的，只有冷瓜了（没上到顶就当没说） 2️⃣赏花机位。目前正是花期，你到了龙池不代表就能看到很多花花。面向龙池左手边有个斜坡，要上到那个坡的梁子上去才能看到大片的花花（梁子的另一边相当于是断崖了）湖边人太多，一人一脚都被踩完了 3️⃣徒步时间。往返11km左右，起点海拔3000，龙池海拔4000，花海梁子上海拔4100，上山时间3-6h，下山1.5-4h，看个人体能量力而行，不运动的小白不建议冲，没上过高原的不建议冲～ 4️⃣其他问

#日常分享 @#深刻记忆 正常爬景区的山被喷！当时一大群人一起上山我们走的慢，山上有索道。爬了一半就下山了那时候天还亮只不过遇见小猫咪的时候天黑了。是一次犯错冒险 又及时止损又幸运遇见小猫。很多人的恶意太重了，为了小猫删除视频又有人说我是怕被网暴，好无语 第一次幸运遇见小猫也第一次遇见这么多恶意，原来只要是犯错误不管怎么改正总有些审判者认定你就是一个很不好的人。