三个动作，增强自身力量。#养生操 #古法健身操 #锻炼身体增强体质

每天坚持100次，告别大肚腩#古法锻炼 #养生操 #健身操 #增强体质 #学起来

学中医后爸爸带我长高，新动作来啦！大家一起练起来！#长高运动 #长高操 #长高方法 #养生操 #锻炼身体增强体质

无论我们最后成为什么样的关系，希望多年以后，我们还能联系，发个信息还能有回应，让我知道你好好的，这就足够了，愿岁月不老，你我安好！#入了心的人 #歌单种草计划

普陀山90岁清净大师 越是拥有良好的心态和行为习惯，越是积极向上，我们的运气就会越来越旺。让我们在每一个日子里都保持着乐观、努力、善待他人、勇于面对挑战、感恩与喜悦的心态，相信好运就会源源不断地降临到我们身上，让我们的人生越来越幸福、越来越美好。#越来越好 #祈福 #祈福平安 #祈福国泰民安

发愿是一种力量的源泉，就像在黑暗中点亮一盏灯，指引着我们前行的方向，在心中种下一颗种子，你不知道它会成长得多大多壮，但只要诚心种下，就有无限可能。心中种下美好必将收获美好。愿你我以正念心，发正念心，我们将会越来越好。愿你我以感恩心，珍惜每一份缘，善待每一份情。

婆婆在农村给我盖的小别野，今年也是住上了，什么都不用我管，我只负责拎包入住😁！婆婆让我们农村有家，城里有房，自从嫁进来，什么心都没操过！这样的婆婆你们羡慕吗？哈哈 #婆媳 #家庭 #宝妈 #农村生活 #农村自建房

我可怜的弟弟才48岁 ，不幸一场交通事故 就这样夺走了他年轻的生命 ，人间所有的痛都给了你 一人，看看你死的模样 好心痛 ，你就这么年轻就结束了自己的生命 ，留下了年迈的父母亲 还有年幼的三个小孩 ，你让他们怎么过 ，弟弟 你一路走好 我们不会让你白死 ，一定会讨回公道让肇事者受到法律的制裁 ，以后的日子你长眠，我们会常思念你，祝你在天堂一切安好 ，如果有来生 下辈子再做兄 弟，望各界的朋友支持一下我 们，让我们讨回公道 ，本人在此谢谢大家 #二弟车祸

《唯愿》歌词中藏着你我的故事，初闻不知曲中意，再听已是曲中人。它用最朴素的意象，勾勒出了每个人生命中都会经历的矛盾与温柔。唱出了世间众生相，道出了普通人对家的眷恋、珍惜，对世事的无奈、隐忍到豁达，看似写苦难，实则写韧性。因为这种“隐忍”，从来不是消极的妥协，而是“留得青山在”的智慧。我们开始在歌词中看到自己的影子，开始理解那些曾经忽略的情感，从本质上来说是一种“自我觉察”的觉醒——这种觉醒不是悲伤的，而是温暖的，因为它让我们意识到：原来我们的孤独、我们的坚持、我们的隐忍，都有人懂。愿我们在每一次重听这首歌

你说我们的爱太伟大了 不不。是你露思是你如此坚强，是你是你在哄我们 我一直以为你真的在慢慢变好 什么医学奇迹那都是个屁 如果你幸福的话以后在荧幕上看不到你我也愿意 一直以来你在我心中都是那个充满元气，笑容灿烂的女孩，给我带来好多好多快乐，每次看到你的地广，你的立牌我都能开心好久好久，反复看还傻笑 你从来没有让我们失望，不管怎么样我们都支持你 他们对你的恶意多到数不过来 所以我们没有必要再忍了 我想你为自己而活要硬气一回 就像程少商说的“今日若是不豁出去，一辈子都要被打压着，永远畏畏缩缩翻不了身” #赵露思

我，是爱的主语｜爱自己，建立自我认知。“了解自己，才能更好地善待自己。”张若昀的力量源泉，是与自己对话。他从独处中汲取能量，也善于抽离，如同剖析角色般分析自我。每一次向内凝视，都是在靠近最真实的内心。他认为，懂得爱自己，才能给予别人更好的爱。 当我们谈起“爱”，总会从主语“我”开始。爱的力量由“我”而生。这个七夕，蒂芙尼发起特别企划《我，是爱的主语》，邀请新晋中国品牌代言人张若昀加入探讨。爱的故事，让我们从“我”开始说起。 爱，始于1837。 Tiffany HardWear系列｜爱，是蜕变之力。 #Ti