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2025-08-05
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2025-08-21
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气质不好 弯腰驼背，每天坚持躺十分钟#体态调整#少女背#腰椎拉伸器
2025-08-12
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腰不好的朋友看过！每天几分钟 试试吧
2025-08-30
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腰椎不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，每天5分钟，腰轻松了，驼背改善了~~！
2025-08-01
单杠推荐 腰不好，每天坚持吊单杠好处多多 #腰椎 #家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #拉伸 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 2
2025-08-08
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2025-08-17
自己的腰自己治，快给腰椎做一个深度的拉伸与牵引吧 #居家锻炼#康复锻炼#腰椎#小动作大作用#每天坚持会有不一样的收获
2025-08-19
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2025-08-14
每天这么拉伸腰部，腰很轻松 #腰椎#居家锻炼 #康复锻炼 #每天坚持会有不一样的收获 #小动作大作用
2025-08-19
每天像这样晃腰，坚持10分钟，腰腿轻松多了 #腰椎 #居家锻炼 #康复锻炼 #小动作大作用 #每天坚持会有不一样的收获
2025-08-25
三个动作拉开你的于年老腰#拉伸 #腰疼#康复训练 #腰椎
2025-07-19
