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五脏有火看五官！中医教你从五官辨健康

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5月11日，河南郑州，腰部赘肉多！捏起来像“游泳圈”？中医手把手教你“敲带脉”来瘦身！“空拳从小腹往外锤一拳，一天锤个5-10分钟，要坚持哦！”。

宝宝40多天了，已经七八天从晚上10点睡到早上5点了。研究了十几天才明白带娃还得科学，不要听老人说别管他，抱着走来走去，不然这样费的全是妈，自从上次带着宝宝的时候，随口一问，人家给了份电子版，叫我回来按照上面调整就好了每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享哈#自主入睡#育儿经验分享 #哄睡 #睡着的宝宝都是天使#落地醒