29次播放 00:16

#2个动作帮你改善弯腰驼背#】#好身体计划#每天两个动作,改善弯腰驼背,纠正体态不正↓↓让身体更挺拔!

来源:盛天 晨视频 2025-07-05

猜你喜欢

四个动作改善体态 每天做一做这四个动作,改善体态缓解疲劳 #改善形体提升气质 #体态调整 #锻炼的好处 #挺拔身姿提升气质
2025-08-27
00:30
弯腰驼背、体态不好?教你4个动作强化背肌力量,改善驼背体态
知识汇
2024-12-13
肋骨外翻 坚持这个动作 帮你改善#居家锻炼 #好身材练起来 #肋骨外翻 #纠正体态
2025-07-19
每天做一做,到老感谢自己! #放松动作#一起来锻炼#居家锻炼#体态纠正#体态改善
2025-09-02
4个动作每天10分钟,轻松改善体态,赶紧收住练起来!@运动养生王老师 #体态纠正 #头前倾 #驼背矫正
2025-09-07
每天睡前四个动作缓解身体疲芳酸痛,练出好体态!#运动无处不在#居家锻炼#好身材练起来#纠正体态
2025-08-03
想起来就做一下! #体态改善 #体态纠正 #居家锻炼
2025-08-16
父母在忙也要给孩子做的两个睡前拉伸,不仅能改善含胸驼背脖子前倾,还能挺拔身姿提升气质 #改善含胸驼背 #改善体态 #开肩美背 #体态纠正 #拉伸
2025-07-30
你以为没用其实超有效的三个改善体态动作,赶紧收住练起来!#体态纠正 #拉伸动作 #瑜伽教学
2025-08-13
一招帮你改善足弓塌陷 扁平足 小腿外翻 #足弓塌陷 #扁平足 #体态纠正 #纠正腿型 #刀刻特Yao
2025-08-15
00:56
睡前4个动作!改善圆肩驼背改善含胸驼背体态纠正完美身材睡前仪式~!
陈九九
2025-06-30
00:09
坐姿不正有含胸驼背习惯,不注意长大定型就麻烦了!每天静躺几分钟,养成好习惯#改善含胸驼背#居家锻炼#体态纠正
薇薇瑜伽
2025-08-09