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2025-08-27
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弯腰驼背、体态不好？教你4个动作强化背肌力量，改善驼背体态
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肋骨外翻 坚持这个动作 帮你改善#居家锻炼 #好身材练起来 #肋骨外翻 #纠正体态
2025-07-19
每天做一做，到老感谢自己！ #放松动作#一起来锻炼#居家锻炼#体态纠正#体态改善
2025-09-02
4个动作每天10分钟，轻松改善体态，赶紧收住练起来！@运动养生王老师 #体态纠正 #头前倾 #驼背矫正
2025-09-07
每天睡前四个动作缓解身体疲芳酸痛，练出好体态!#运动无处不在#居家锻炼#好身材练起来#纠正体态
2025-08-03
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2025-08-16
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2025-07-30
你以为没用其实超有效的三个改善体态动作，赶紧收住练起来！#体态纠正 #拉伸动作 #瑜伽教学
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一招帮你改善足弓塌陷 扁平足 小腿外翻 #足弓塌陷 #扁平足 #体态纠正 #纠正腿型 #刀刻特Yao
2025-08-15
每天30 秒，这个拉伸动作，帮你有效放松肌肉、改善体态。网友不语，只是一味收藏
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睡前4个动作！改善圆肩驼背改善含胸驼背体态纠正完美身材睡前仪式~！
2025-06-30
