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一招拿捏你的膝盖弹响 肩膀不适 用我原创的云上立☁️ #膝盖弹响 #肩膀疼 #膝盖疼 #肩部训练 #刀刻特Yao
2025-07-16
膝盖内侧疼，你就这么做#运动康复 #运动训练 #一起锻炼
2025-06-04
上了年纪膝盖疼，记住3点，一天比一天好 #膝盖疼痛 #医学知识科普 #骨科专家李俊海 #腰疼腿疼
2025-05-04
条件反射就是哭 当疼和累时间选择了累点吧哈哈#乒乓球训练 #体育精神 #日常训练 #乒乓球🏓
2025-05-11
#乒乓球#日常训练 今天小俊的反手节奏进步啦
2025-07-14
00:24
千万别信 疼死我了 内容太过真实 看到最后 一定看到最后
2025-06-03
#乒乓球 #日常训练 体能训练的小俊，一遍努力一遍感动自己😂
2025-05-25
#乒乓球#乒乓球训练 和韩导的第二局比赛，韩导让小俊拿到了5分
2025-06-07
00:22
#没人疼就去健身 #唯有训练不可辜负 心之所向着向往自由。。。
2024-10-14
#乒乓球 #日常训练 明天韩导就回来了，小俊的训练又紧张起来啦。结尾有彩蛋
2025-05-21
#乒乓球#日常训练 小俊的对攻基本功训练开始啦。每一次挥拍都全力以赴做到标准
2025-07-13
#乒乓球#日常训练 有点期待2年以后的小俊和韩导训练疯状态会是什么样子？😂
2025-07-10
