“膝盖不舒服，可以蹲马步嘛？”#袁师懋 #马步 #养生 #膝盖

打哈气？流鼻涕？其实这是排浊反应~#袁师懋 #养生 #马步 #健康

“师父，啥是气？为啥我感觉不到气？”#修行 #人生 #袁师懋 #健康

5.19内场前排poker face（本人21号视角对面） 新加坡场馆很热尤其是内场像蒸笼一样，需要经常擦汗而且是单手录制所以视频比较抖。这个视频用了防抖功能可能会强一些 请勿喷 #演唱会 #演出现场 #ladygaga #ladygaga演唱会 #新加坡

日本大学食堂的烤牛肉盖饭和柠檬蛋糕 最近实在是好忙所以更新有点慢！对不住了宝子们！这个烤牛肉盖饭和柠檬蛋糕真的很好吃！我们食堂总是会时不时地给我一些惊喜🥲#留学食堂vlog #留学日常 #日本大学食堂 #韩国大学食堂 #好好吃饭

我们家住在英国的小镇，我就在我们家附近的鲜花加工厂做主管一个星期上四天休三天每年还有28天年假，我老公也在当地的中学学校上班，他专门看管一些特殊的青少年，所以我俩的工作时间都比较短也没有什么太大压力#老外吃中餐 #跨国家庭 #英国生活 #海外生活

最近确实有一些关于楚钦不好的声音，但是我们都一直坚定他们之间的感情，他们俩在一起八年了，不是八天，他们之间的感谢早就超过所谓的爱情了，这份感情无比珍贵，所以我们都要好好珍惜#王楚钦 #孙颖莎 #5114 #海洋馆 #鲨鱼

【神作】你真的看懂哈利波特了吗？40分钟讲完这部超级神作 定时周日早上七点发布：就为了看看你们谁大周末起这么早 受到签约影响正片系列如果没有在周六更新，那就会延迟1-2天 所以请加好关注，随时等待接收更新信息 制作不易感谢支持，希望收获您的推荐+点赞+分享 最近考虑每周多直播一场，一场录制 的内容 另一场用一年的时间讲《地球编年史》全集。