压力大怎么办？试试箱式呼吸法，快速缓解压力。-2345少年版，绿色安全的青少年上网导航

00:19

中高考#考前焦虑怎么办？泰安精神病医院心理医生教你用呼吸法快速缓解#医学科普

齐鲁壹点

2025-05-24

00:19

中高考#考前焦虑怎么办？泰安精神病医院心理医生教你用呼吸法快速缓解#医学科普

齐鲁壹点

2025-05-24

00:19

中高考#考前焦虑怎么办？泰安精神病医院心理医生教你用呼吸法快速缓解#医学科普

齐鲁壹点

2025-05-24

国外很火的“箱式呼吸法”每天呼吸训练5分钟帮助你快速降低压力（来源：喜happy乐-）

2025-06-02

00:56

2025陕西新高考首考在即！考前睡不着怎么办？“478呼吸法”教你快速入眠#2025新高考#高考祝福

晨视频

2025-06-08

中脉呼吸法#静坐 #觉醒

2025-05-22

33:29

第一课：呼吸法与冥想练习

w剑归宗

2024-07-09

03:15

太极呼吸法，自我修炼秘籍！🌿💪

润圆太极

2024-12-19

12:05

八段锦+呼吸法，健康养生新体验！🌿🧘‍♂️

开心佛缘

2024-11-18

04:59

三个策略，快速缓解压力，其实这点儿压力真的不算个事

原叔聊家庭教育

2025-01-10

00:07

胳膊腿酸困怎么办？快速缓解小技巧大公开！

骨科杜明奎博士

2025-06-18

00:13

#缓解压力

渭城砍材人

2024-11-28

压力大怎么办？试试箱式呼吸法，快速缓解压力。