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对于正常人来说，体内并没有任何的病毒，但对于有乙肝的患者来说，病毒量越高，发生肝硬化甚至是肝癌的风险就越高。 在之前，乙肝病毒DNA检测下限是1000，当时很多人认为主要低于这个数值就是安全的，经过实验证明，临床上仍有一部分出现肝硬化、甚至肝癌，这主要是由于低病毒血症引起，所谓的低病毒血症是指乙肝病毒量小于2000，超敏DNA高于20，出现这种情况，需要在专业医生的治疗下进行换药，把病毒降到小于20，才是目前最安全的！ 检查对于20以上，这种情况下，患者要在专业医生的指导下换用其他抗病毒药物或者是联合用药

前几天有个乙肝大三阳患者就诊，他的病毒量七次方，上个月在他们当地医院复查，转氨酶52，彩超提示轻度脂肪肝，但是甲胎蛋白升高到了28，那儿的医生说他可能是肝癌，要住院治疗，他心里很害怕，询问我的意见。 来到做了检查来看，指标没变，以他的化验单来看，肝脏还没有出现太多的肝脏损害，只是从一个乙肝大三阳的免疫耐受期进入到了免疫清除期，这个阶段身体的免疫系统开始清除体内的病毒，这就造成了被乙肝病毒寄居的肝细胞受到损伤，而当肝细胞出现损伤以后，甲胎蛋白也会因为肝损伤出现轻微的升高情况，这是我们的肝脏在自我修复一个表现

冷知识：跑30分钟后才开始消耗脂肪。其实，在跑步的前30分钟，身体也在消耗脂肪，只是刚开始跑步时，更多是依赖糖原来供能，脂肪的参与量相对较少。如果你是希望通过跑步来减肥的朋友，建议一定要把跑步时间控制在半小时以上。当你慢跑坚持半小时以后，糖原消耗得差不多了，脂肪的参与度就会大大提升。一般来说，慢跑一小时可以消耗500到600大卡的热量。最具减肥效果的跑步方式是有氧慢跑，每次持续40分钟左右，一周进行4次以上，这样才能真正达到减脂和减肥的效果。 要想提升跑步燃脂效率，建议采用低强度持续跑方式，配速控制在6~