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2025-05-27
当你想放弃的那个瞬间，告诉自己，坚持一下，再坚持一下，别人行我也一定行!#胖子都是潜力股 #不瘦下来永远不知道你多美#蜕变过程
2025-08-05
有点手足无措了 #健身 #平板支撑
2025-05-29
平板支撑你做对了吗？#健身干货 #平板支撑 #腹部训练 #核心训练
2025-08-15
听说看我做平板支撑很爽#平板支撑#薄肌#腹肌#健身#自律
2025-05-09
会嫌弃我吗#健身 #腹肌 #平板支撑
2025-07-13
平板支撑细节对比！ 今天19:05讲解训练动作，19:30胸肩训练#费教练健身 #居家健身 #平板支撑 #运动健身 #健身干货
2025-07-24
两只眼睛不许乱看 #健身打卡 #平板支撑
2025-06-30
第一次做平板支撑完全没感觉？三步就能调整到位！核心刺激翻倍！ #健身干货#健身小白必看经验#平板支撑#居家锻炼 #健身教学
2025-08-15
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每当你想放弃时，想想那个瘦下来后变美的自己
2025-05-22
平板支撑是非常万金油的动作、上下肢以及核心都在参与 但是这些细节你做对了吗？ #运动康复 #知识科普 #居家健身有新招 #平板支撑 #平板支撑正确姿势
2025-07-09
不管你是谁从身上下来。#健身#负重平板支撑 #暑假日常记录
2025-07-27
