谢楠晒11岁儿子吴所谓肌肉照，肌肉线条被赞继承了吴京的天赋，吴京以“硬汉”形象著称，希望儿子25岁前学习拳击、潜水、跳伞等，网友:家庭运动氛围很重要!#吴京 #肌肉 #家庭教育

《如你所是》 作者/刘小念/朗诵/蘭默#婚姻经营 #原生家庭影响 #自我成长 #心理疗愈 #朗诵 简介：讲述了一段因生活习惯、价值观念和原生家庭烙印而濒临破碎的婚姻故事。女主角在挣脱原生家庭束缚、与“格格不入”的秦铭热恋结婚后，却因日常琐事（如卫生习惯、穿着品位、生活方式）和育儿理念的巨大差异日渐痛苦，最终以激烈冲突导致离婚。离婚后，她试图按照自己“理想”的模式塑造儿子，却遭遇强烈叛逆，亲子关系降至冰点。一次意外受伤和儿子冷漠的反应成为转折点，迫使她开始心理咨询，并旁观前夫与儿子的相处。在深刻的自我剖析

有些痛，读赤壁赋就好了 寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟飞仙以遨游，抱明月而长终。知不可乎骤得，托遗响于悲风。 #苏轼 #赤壁赋

她以生命守护生命，用善意点亮希望。愿世间所有的善良，都能被温柔以待；愿每一颗坚韧的心，都能冲破阴霾，拥抱黎明。生命的故事从未停歇，而爱，永远是最动人的答案。#正能量 #家庭 #孕妈妈#母爱#感恩

真心换真心！ 不管亲生与否，你若拿出真心对他，他必定会以真心回报，当儿子拿出用他身上仅有的零花钱给我买回来我最喜欢吃的水果的时候，我的心被暖化了。愿所有二婚家庭中的孩子能被温柔以待，愿所有后妈的付出都被孩子认可。#二婚家庭 #后妈 #记录真实生活 #后妈也是妈 #原生家庭

终于知道为什么小时候去同学家有些家长凶巴巴的不待见了，可能当时做了很多不讨好的事而不自知。今天儿子带了一个同学回来，刚过来没喊阿姨就坐着沙发上问我儿子能不能拿手机出来看，我儿子说要问一下我妈妈，然后请他吃了两三条雪糕，我儿子的雪糕纸扔垃圾桶了，那个同学的全部扔在了地上黏着，我就大声训斥自己娃，为什么弄得那么脏，谁扔的，我儿子说不是他扔的，我说那谁扔的谁捡起来，他同学无动于衷的坐着，后面我走开了，想着只能等他回家后再收拾，他同学又开始每个房间到处跑到处摸（以前我们哪敢去大人的主人房啊，最多去一下同学的小房间

吴谢宇出生在一个看似普通却又充满压抑的家庭。父亲是国企员工，母亲是中学历史老师，本应是温馨和睦的家庭组合，却因父亲的早逝而陷入阴霾。16 岁的吴谢宇，在最需要父爱的年纪，失去了生命中最重要的男性榜样。父亲的离世，不仅让家庭失去了经济支柱，更让吴谢宇和母亲谢天琴陷入了无尽的痛苦与孤独之中。 谢天琴，这位传统的中学教师，在丈夫去世后，将全部的希望和情感寄托在了儿子身上。她对吴谢宇的要求极为严格，期望他能在学业上出类拔萃，以告慰丈夫的在天之灵。在这种高压环境下，吴谢宇从小就养成了乖巧懂事、努力学习的习惯。他深

乾隆拿下“亚洲水塔”让子孙后代不再受制于人 在青藏高原东部横亘着中原王朝数千年从未征服的山脉——大小金川。这片海拔1900米至5000米垂直跌宕的高山峡谷，在清代以前始终是中原王朝的军事盲区，当地依山势而建数千座军事要塞，底层藏兵洞可屯粮蓄锐，中层箭窗构成交叉火力网，顶层瞭望台掌控方圆十里动向。 1771年，大清帝国点燃了最惨烈的边疆战火。乾隆帝以倾国之力发起了一场改写山地战争史的铁血征程，这场持续二十九载、耗银七千万两的镇国之战，以十万将士忠魂与三万吨钢铁的代价，在横断山脉的绝壁间镌刻下中华版图不可撼

我们的故事到此剧终 作者/刘小念/朗诵/蘭默#青春爱情 #异地恋 #家庭压力 #婚姻抉择 #情感释然 #朗诵 简介：是一篇情感真挚的自述散文，作者刘小念以细腻笔触回忆了与恋人熊伟从相识、相爱到最终错过的五年青春时光。两人在内江相遇，因考研选择结缘，却因异地、家庭压力、事业追求与自尊心的碰撞渐行渐远。尽管曾有过求婚、承诺与挣扎，但双方因固执和误解屡次错过彼此。最终，熊伟另娶他人，而作者在遗憾中学会释然，为这段青春画上句点。故事深刻展现了爱情在现实面前的无奈，以及成长中的抉择与代价。

《老张的灯》 作者/猪小浅/朗诵/蘭默#父爱如山 #家庭史诗 #婚姻韧性 #中国式父爱 #朗诵 简介：本文以女儿“张豆豆”的第一人称视角，深情回顾了父亲老张与母亲小徐跌宕起伏的爱情与婚姻，以及深沉内敛的父爱。文章从童年目睹父母争吵的独特记忆切入，追溯了老张年轻时如何以赤诚之心冲破门第之见，用近乎“傻气”的执着赢得小徐及其家人的芳心。然而，生活的考验接踵而至：女儿的出生、外公的癌症、老张引以为傲的外贸局工作因时代变迁而失去，将他推入颓废深渊，也让曾经恩爱的夫妻关系布满裂痕。在家庭濒临破碎之际，女儿一句稚嫩

亚洲杯打个约旦队现场居然来了3个奥拉朱旺，就连国际篮联也造势 亚洲杯打个约旦队，居然来了3个奥拉朱旺，就连国际篮联也提前为这场比赛预热造势，标题为：“冤家路窄，约旦队将揭开2011年和中国队的伤疤。”如果你是一位老球迷，你肯定记得2011年中国男篮以70比69险胜约旦夺冠的亚锦赛决赛，被誉为亚洲篮球历史上的最激烈决赛，有2亿观众同时观看了这场比赛，而约旦队的0号和3号确实都叫奥拉朱旺，而且的的确确也是那位传奇巨星梦幻脚步奥拉朱旺的儿子，但他们并没有那么厉害，遗传到老爸的基因。#中国男篮 #中国男篮vs约旦

万箭穿心的婚姻 作者/刘小念 /朗诵/蘭默#佛系丈夫 #婆媳关系 #情感孤独 #朗诵 简介：本文以第一人称视角，讲述了一个女性（宝月）在婚姻中承受的“万箭穿心”之痛。她嫁给了一个看似温和、安全的“佛系”男人李海，却在公公意外离世后被迫扛起整个家庭的重担。丈夫李海对家族生意漠不关心、逃避责任、沉迷游戏，无论妻子如何努力鞭策或尝试沟通，都难以唤醒其担当。在丧偶式育儿和独自支撑生计的压力下，宝月身心俱疲。儿子一句“长大找个像你这样能干的媳妇”的童言，如同最后一根稻草，让她彻底看清了这段婚姻对下一代的可怕影响—