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2025-07-25
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2025-08-06
如果你经常久坐不运动#腰肌劳损 睡前做这 5个动作，腰背很轻松！#拉伸#放松#一起来锻炼 #女生居家锻炼
2025-07-26
就这几个动作,到老不求人#运动 #锻炼 #健康 #知识分享 #居家锻炼
2025-07-29
肩胛骨缝疼试试这个动作#居家锻炼
2025-08-12
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2025-07-04
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2025-07-23
经常久坐低头看手机、含胸驼背，可以坚持做这几个动作，网友：体态好了气质就好。
2025-07-31
经常久坐少运动#腰肌劳损 睡前五个动作腰背很轻松！#放松#居家锻炼 #每天坚持会有不一样的收获
2025-08-01
