今天不看相册，我也不敢相信，就20天变化这么明显！打我妈视频我妈第一句话就是儿子瘦了变帅了！巨开心！30岁，也能争口气了，脖子不舒服，正确的方法很重要！头变轻的感觉空气都是甜甜的#低头族看过来 #锻炼颈椎的简单方法 #爱惜自己的身体健康最重要 #早日上岸 #颈椎啊颈椎
来源：抖音 2025-06-01
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