芒种养生避开四个养生大忌，抓住这15天养好我们的身体#芒种 #养生 #夏季#二十四节气 #传统文化

芒种应该注意什么！上联:种逢芒，芒逢种，种芒逢处皆忙种！你能对出下联吗？内容由AI生成。#芒种#养生#节气#中医养生 #今日芒种

睡够八小时就行？大错特错 #中医 #熬夜 #失眠 #睡够八小时还算熬夜吗 #子午觉

这两个时辰熬夜=熬命，不熬子时觉，睡好子午觉

芒种是二十四节气中极具农事指导意义的节气，其名称直观体现了有芒作物的播种与收获特点，深刻反映传统农耕规律。#芒种

三点睡阎王叫，你还敢熬夜吗？#睡眠 #熬夜 #中医 #养生 #文化

养生：睡眠质量差？教你一招简单小妙招，轻轻松松让你睡好觉

你以为，10点睡和11点睡只差一个小时吗？#养生就是养健康 #晚睡的人 #熬夜#睡眠#回答我

睡不着、睡不沉、睡不香，记住一味天然安眠药#睡不着 #医学科普 #睡眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏

人睡三觉，命比纸薄，指的是哪三觉呢？#涨知识 #睡眠的重要性 #养生知识

【二十四节气里的中国传统文化——芒种】｜‌《芒种：愿你“芒”有所获，“种”有所得》“芒”是锋芒毕露的收获，“种”是埋下未来的伏笔，在这一收一种的轮回里，藏着中国人关于时间与劳作的生命哲学。(甘肃广电总台全媒体记者：范多斐罗海涛李勇刚)

正在看手机的你！手机放旁边 跟我练着试试！太爽了！ #方琼 #中年养生 #肩颈