学中医为什么要站桩，练功？徐文兵老师这样说。 站桩练气，一方面是对自己的保护，一方面是增强能力。今日互动：你感受过“气”吗，什么样？你站桩吗，多久了？#中医 #站桩 #养生 #自学中医 #徐文兵