刘宇宁三天没工作就会开直播 近期，刘宇宁在采访中谈到近年来自己会患得患失。他表示没有工作我会恐慌，休息三天以上会觉得不被这个世界需要了。

如果此刻你正在经历崩溃，记得：你的眼泪不是软弱，是身体在帮你释放“过载”的情绪；你的脆弱不是不堪，是灵魂在提醒你“需要被温柔对待”。好好抱抱自己，天亮后，阳光会重新爬上你的肩膀。而你，会在这场自我救赎里，重新长出对抗世界的勇气。#崩溃 #心理健康 #自救 #医生 #手术室日常

心不死则道不生，欲不灭则道不存，心不苦则智慧不开，身不苦则福禄不厚。为何那些成就非凡者都曾经历至暗时刻？因为命运要你在绝望中看清世界的真相，在破碎中重塑真正的自我，当你跌入低谷，经历至亲的冷眼，爱人的转身，友人的疏离，才会领悟到世界的残酷法则，所有关系的本质都是价值交换。当你弱小无助时，连呼吸都是过错，当你强大耀眼时，世界自会和颜悦色，真正的觉醒始于彻底的“心死”，你需亲手埋葬依赖他人的自己，粉碎虚假的自尊，直面人性的真相。当你开始在沉默中积蓄力量，在孤独中修炼内功，不再期待外界的施舍，专注提升自我价值，