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今天给大家讲疏肝三穴～睡前跟我一起揉揉看吧#小动作大作用 #穴位 #中医 #经络疏通 #穴位按摩

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跟练版，一招教你打通全身经络#疏通经络 #养生操 #小动作大作用 #八段锦#居家锻炼

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中医7字拍打操，小动作有大作用

从白发的位置看经络，白头发的位置是不一样的，在疏通经络的时候，补气血一定要跟上，当你在疏通淤堵经络的时候，是需要有足够的气血去推动和运行的#疏通经络 #白头发 #疏通胆经 #偏头痛 #中医养生

“小动作大作用”，没事多揉揉耳朵，中医推荐4个动作疏通经络#蓝睛健康(来源：新华社)