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喝水不解渴？那是你身体里缺了这个宝贝！ #津液 #张仲景 #中医养生 #健康 #喝水我是认真滴

西安市红会医院中医康复科副主任医师姜媛结合入伏后的气候特点给出了专业建议，此时养生应以“清肺润燥、益气生津”为核心。

剖腹产八个月 自学中医养生 今天做生姜拔💦🧊❄️月子没有坐好 手脚冰凉的姐妹都可以拔 特别夏天爱吹空调一定多敷 体质不一样 感受也不一样 有的觉得辣 有的没感觉 要自己去做了才知道#养生spa #养生#生姜驱寒 #姜敷 #敷姜驱寒的方法

绝经到底有什么好处呢？ 绝经是为了保护女人活得更久， 但是95%的女性都不知道绝经不是衰老的标志， 而是身体的一种自我保护。 好多姐妹呀一听到绝经就觉得自己老了。 这个想法是不对的。 这只是每个女性都会经历的阶段。 绝经后的女性就像进入了人生的另一个的绚烂花期。 在这个阶段， 懂得保养的姐妹们， 状态只会越累越好！#更年期怎么调理 #养生就是养健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性创业