补气生津多吃桃子#养生 #补气血 #中医 #中医文化

喝水不解渴？那是你身体里缺了这个宝贝！ #津液 #张仲景 #中医养生 #健康 #喝水我是认真滴

剖腹产八个月 自学中医养生 今天做生姜拔💦🧊❄️月子没有坐好 手脚冰凉的姐妹都可以拔 特别夏天爱吹空调一定多敷 体质不一样 感受也不一样 有的觉得辣 有的没感觉 要自己去做了才知道#养生spa #养生#生姜驱寒 #姜敷 #敷姜驱寒的方法

绝经到底有什么好处呢？ 绝经是为了保护女人活得更久， 但是95%的女性都不知道绝经不是衰老的标志， 而是身体的一种自我保护。 好多姐妹呀一听到绝经就觉得自己老了。 这个想法是不对的。 这只是每个女性都会经历的阶段。 绝经后的女性就像进入了人生的另一个的绚烂花期。 在这个阶段， 懂得保养的姐妹们， 状态只会越累越好！#更年期怎么调理 #养生就是养健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性创业