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苋菜钙含量超牛奶，能够促进骨骼健康、补血养颜、保护心血管，尤其适合女性和贫血人群食用#苋菜#健康#科普
2025-05-19
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钙含量比牛奶还高！苋菜被称为餐桌上的“长寿菜”！
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夏天多吃应季的"长寿菜"苋菜，能保护心血管钙含量比牛奶还高，尤其适合女性和贫血人群食用。
2025-05-19
钙含量比牛奶还高！苋菜被称为“长寿菜”，每100克红苋菜中钙含量为178毫克（新华网）
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它是夏季必吃的“长寿菜”! #苋菜的钙含量比牛奶还高
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钙含量比牛奶还高！夏天多吃这种“长寿菜”
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夏天必吃“长寿菜”，钙含量竟比牛奶还高！
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钙含量比牛奶还高！这种“长寿菜”，夏天推荐你多吃！
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